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等级：普通会员
问题：1
回答：0
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 : 上班天天对着电脑，眼睛有点不舒服，办公室光线不好，用的日光灯，晚上看对面楼上的灯都是散光的，我怀疑是不是得了青光眼哦。 美迪网通过对内部实施严格的采购管理制度，有效地杜绝了假冒伪劣商品,确保了商品质量。家庭康复器械：制氧机、电动轮椅、护理床、呼吸机、雾化器、吸痰器、牵引器、代步车等。家庭保健用品：按摩器、足浴盆、气血循环机、保健枕、空气净化器、加湿器等。家用检测仪器：血糖仪、血压计、胎心仪、血氧仪、听诊器等。家用治疗仪：颈椎治疗仪、腰椎治疗仪、电磁波治疗仪、场效应治疗仪等。.我们承诺提供权威的资讯、低的价格和便捷的支付方式和安全快速的配送体系，并保证每一位客户资料的安全与保密，为您打造全新的e时代购物新体验！ |
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2楼
warmwinter
等级：医网专家
问题：14
回答：1529
积分：61490
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您好
光线暗淡、长时间面对电脑容易造成视觉疲劳，出现视模糊、眼胀、干涩、流泪、眼眶酸痛等眼部症状甚至于发展为头痛、眩晕、恶心、烦躁、乏力等不适症状。
建议您培养良好的用眼卫生习惯，适当减少用眼时间，做好眼睛保健，是预防视觉疲劳的基础。如注意用眼卫生，不要长时间注视荧光屏，工作一小时，休息十五分钟左右，休息时可以眺望一下远处或者做眼部的按摩，都能缓解视觉疲劳。
此外，您可以常备一点缓解视疲劳的滴眼液。
每天摄入足够的维生素A，可预防干眼病，消除眼睛疲劳。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
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