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细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久
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《细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久》TXT电子书 免费阅读索引
第一章 聪明饮食——小营养吃出大健康(1-10)     免费阅读 >>
第一章 聪明饮食——小营养吃出大健康(11-20)     免费阅读 >>
第一章 聪明饮食——小营养吃出大健康(21-30)     免费阅读 >>
第一章 聪明饮食——小营养吃出大健康(31-42)     免费阅读 >>
第二章 居家保健——重视居家细节,给生活添活力(43-50)     免费阅读 >>
第二章 居家保健——重视居家细节,给生活添活力(51-60)     免费阅读 >>
第二章 居家保健——重视居家细节,给生活添活力(61-70)     免费阅读 >>
第二章 居家保健——重视居家细节,给生活添活力(71-78)     免费阅读 >>
第三章 厨房养生—美味中的养生细节,细节中的健康美味(-91     免费阅读 >>
《细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久》TXT电子书内容简介

与那些必须要做的事情相比,健康细节最容易被忽略。关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。细节决定健康·细节决定活百岁!细节成就健康·细节成就大未来!影响一生健康的369个生活细节。对于人类而言,健康是人类与生俱来的权利和目标。拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的最大愿望。本书正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的健康问题,并且每个问题均附有一个温馨提示,从理论和实际出发,给读者最通俗、最个体的忠告。

文章地址:http://www.dushu.com/showbook/101608/1051173.html

作 者:纪康宝
出 版:细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久  由青岛出版社出版
类 型:健康阁
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