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失眠的治疗方法饮食药膳苹果柑橘方治疗失眠

苹果柑橘方治疗失眠

治疗方法:

临睡前吃苹果一个;

或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味

功效:

可以镇静中枢神经,帮助入睡。
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大家对“苹果柑橘方治疗失眠”的点评 (共条) ...
王亮亮 发表于2007-11-18 11:19:31:
真有噶灵阿
罗崇举 发表于2007-8-25 9:06:14:
楼上的,我只赞成你一半,有的有效果,有的就一般般拉
露琪 发表于2007-8-7 3:55:22:
挺实用滴,不错!我回家照着试试。
风雨独林 发表于2007-3-27 12:43:32:
这个疗法太好了,对我太有用了
胥蕙娟 发表于2007-3-23 19:24:57:
挺实用滴,不错!我回家照着试试。
网友全部点评(共5条)
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上海就医 专家指南
治疗失眠的专家
徐敏华 主任医师,教授
擅长: 心血管疾病,如高血压、中风后遗症、高血脂症、眩晕、失眠、冠心、肺心、心律失常等疾病
单位: 上海中医药大学附属曙光医院
张良栋 教授
擅长: 不同年龄的心理障碍;神经症:焦虑、抑郁、恐怖、厌食、失眠等;各类精神疾病:精神分裂症、情感性精神病、老年性精神障碍等。
单位: 复旦大学附属华山医院
许瑞芬 主任医师,教授
擅长: 慢支、哮喘、成人及小儿反复呼吸道感染、忧郁症、更年期综合症等、失眠、心悸、心肌炎、早搏、消化科肿瘤、溃疡、肠炎、痢疾、月经失调、闭经、不孕、顽固性荨麻疹
单位: 上海交通大学附属新华医院
姚乃中 主任医师,教授
擅长: 盗汗、心悸、失眠、更年期综合症、月经失调
单位: 上海市长宁区天山中医医院
胡开敏 副主任医师,副教授
擅长: 慢支、哮喘、失眠
单位: 上海市中医医院石门路门诊部
许良 副主任医师
擅长: 内科疾病、失眠为主的相关疾病
单位: 上海市中医医院
陈声汉 主任医师
擅长: 对因疾病、挫折打击、社会环境等因素引起的心理障碍,伴有焦虑、抑郁、失眠、疲劳等症状的神经机能失调,气功偏差,心慌,多汗等植物神经紊乱及心身症。
单位: 上海交通大学附属瑞金医院
唐国顺 主任医师
擅长: 抑郁症、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、过敏性疾病、咽炎、胃炎、厌食、便秘、青春痘、黄褐斑和更年期综合症等。
单位: 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
唐国顺 主任医师
擅长: 抑郁症、失眠、冠心病、咽炎、顽固性便秘等疑难杂症
单位: 上海市中医文献馆中医门诊部
杨柏灿 教授
擅长: 顽固性咳喘、反复感冒、出汗异常、心肌炎后遗症、心肌缺血、脑梗塞、失眠、抑郁、痴呆、多发性溃疡(口腔溃疡、消化道溃疡)、便秘、脂肪肝、高脂血症、肥胖、痛风、顽固性头疼、月经不调等
单位: 上海市长宁区光华中西医结合医院
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