(一)取穴

主穴：阿是穴。

阿是穴位置：肩部压痛点(下同)。

(二)治法

首先在患肩上进行按压，找到压痛点，在最明显的一处用三棱针或铍针迅速刺入，深1～2分左右，即出针。

如此上、下、左、右，进行点刺，共5针，呈梅花状，范围以稍大于罐具口径为宜，点刺处则应血出如珠。

如痛点较分散，每次刺络2～3个痛点。用闪火法或真空拔罐器拔罐10～15分钟，拔出1～3毫升血为度。

去罐后，用消毒棉球按压针孔，并行被动活动5～10分钟，每隔2～4日一次，连续3次为一疗程。

患者平时加强功能锻练。

(三)疗效评价

 以上法共治228例，结果痊愈120例，显效54例，有效39例，无效15例，总有效率为93.5％。