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失眠的治疗方法中医外治针灸推拿治疗失眠

针灸推拿治疗失眠

疗法提供:大庆市第四人民医院 李铁成 刘茂祥

治疗方法:

针刺取穴:

百会、四神聪、风池、三阴交、内关、神门、足三里、安眠穴。采用平补平泻法,留针30分钟,每5分钟行针1次;1次/天,10次为1疗程。

推拿方法:

1、患者俯卧位,术者施滚法于患者背部两侧膀胱经,着重在心俞、肝俞穴施以一指禅推法,最后捏脊3~5遍结束,时间10分钟。

2、患者仰卧位,术者坐在患者的头顶前,以一指禅推面部,自印堂经神庭至头维,回至印堂经阳白至太阳,再从睛明始绕眼眶1周,分抹面额,指颤法行于百会,指揉双侧风池,五指叩头顶部结束,时间15分钟。1次/天,10次为1疗程。

失眠也称睡眠障碍,属中医不寐范畴。主要表现为入睡困难,多梦易醒,日间思睡,但睡眠不实,夜晚兴奋难眠,以致平日头晕脑胀,耳鸣健忘,注意力不集中等。不寐原因虽多,但总不外乎虚实两种。无论有邪之实证,或无邪之虚证,主要是因机体内在的气血、脏腑功能失调所致,故治疗失眠应着重在内脏的调治,使气血调和,阴阳平衡,脏腑功能归于正常。

《伤寒六书》云:“阳盛阴衰,则昼夜不得眠,盖夜以阴为主,阴气盛则目闭而卧安;若阴为阳所胜,故终夜烦扰而不得眠也。”针刺治疗失眠能协调阴阳。《灵枢·根结》篇曰“用针之要,在于知调阴与阳,调阳与阴,精气乃光,合形与气,使神内藏。”

推拿按摩疗法治疗失眠就是运用一定的手法,刺激人体的固定部位,起到激发经气、平衡阴阳的作用。另外还可疏通气血,改善组织供氧、同时能调节神经系统兴奋和抑制的相对平衡。用轻柔的手法反复刺激头面部,能使周围神经兴奋,头面部血液循环增加,改善脑组织营养,同时又能对中枢神经起到抑制作用,最终达到安神目的。

 

 

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